Laus Kinetic | Centro di rieducazione motoria

Negli ultimi anni, si trovano spesso su internet e sui social network video tutorial e articoli relativi a una  delle tante metodiche di allenamento esistenti: il circuit training, ovvero l’allenamento a circuito o a stazioni, il quale ha riscontrato un forte interesse da parte di chi lo pratica.

Ecco servito un veloce allenamento totalbody con l'ausilio della swissball!

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