Laus Kinetic | Centro di rieducazione motoria

Tornano le dirette Facebook e Instagram! 

 

4 giorni di allenamento live con i nostri Personal Trainer per allenarvi, divertirvi insieme a noi o semplicemente prendere spunto per i vostri prossimi allenamenti!

Ecco il calendario dei prossimi 4 allenamenti: 

In questo video alcuni esercizi utili e originali per effettuare una buona preparazione atletica nel tennis.

 

Il push up, o più comunemente piegamento sulle braccia, è sicuramente uno degli esercizi più utilizzati per l'allenare la parte superiore del corpo(nello specifico pettorali,spalle e tricipiti).

Gionny ha ricevuto per Natale un tablet: durante le Feste Gionny chatta come un matto con gli amici.

Contatti

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