Laus Kinetic | Centro di rieducazione motoria

Come alleviare il dolore alle ginocchia

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Se ti capitasse di avvertire dolore ad una o entrambe le ginocchia e ancora non ne conoscessi la causa, affidati sempre alla consulenza di un medico specialista e nel frattempo ascolta qualche consiglio che potrebbe esserti utile per gestire meglio il sintomo.
Il dolore potrebbe presentarsi
  • durante i massimi gradi di flesso estensione ( per esempio nell'accovacciata)
  • con sensazione di cedimento
  • localizzato o irradiato
  • pungente e trafittivo, senza causa apparente
  • durante posizioni prolungate per molto tempo (per esempio in auto o al cinema)
  • durante l'attività sportiva o in carico
Le possibilità di intervento sono varie

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