Laus Kinetic | Centro di rieducazione motoria

COME ALLEVIARE IL DOLORE ALLE GINOCCHIA

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Se ti capitasse di avvertire dolore ad una o entrambe le ginocchia e ancora non ne conoscessi la causa, affidati sempre alla consulenza di un medico specialista e nel frattempo ascolta qualche consiglio che potrebbe esserti utile per gestire meglio il sintomo.
Il dolore potrebbe presentarsi
• durante i massimi gradi di flesso estensione
 ( per esempio nell'accovacciata)
• con sensazione di cedimento
• localizzato o irradiato
• pungente e trafittivo, senza causa apparente
• durante posizioni prolungate per molto tempo (per esempio in auto o al cinema)
• durante l'attività sportiva o in carico
Le possibilità di intervento sono varie, rivolgiti ad uno dei nostri centri e richiedi gratuitamente una consulenza.
Cristiana Ghilotti
Osteopata e Personal trainer kinetic Group

 

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