Laus Kinetic | Centro di rieducazione motoria

Come curare la lombalgia con la ginnastica

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In questo video vi proponiamo una serie di esercizi posturali volti ad alleviare i fastidi lombari

Iniziamo con esercizi per la mobilizzazione del bacino e del tratto lombo-sacrale, per poi inserire qualche esercizio di rinforzo lombare e addominale.

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