Giovedì, 13 Febbraio 2020 13:09

Back Training

Scritto da Micaela Scarpa (personal trainer e massoterapista Laus Kinetic)
Workout per il ritorno in palestra

Oggi vi mostriamo alcuni esercizi per allenare il dorso con i manubri, il bastone ed il TRX!
Non allenare i tuoi muscoli sempre con la stessa routine, hanno bisogno di stimoli diversi!
Buon allenamento!
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